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Ya nos hemos puesto al día esta semana en cuanto al trabajo y parece que ahora estamos un poco más tranquilos. Este fin de semana ha sido la “XX Media Maratón de Málaga” y es lo que os voy a contar.

El viernes a mediodia estuve hablando con mi amigo Antonio Guillen de Irontriath y me comentó que por la tarde iba al stand de Adidas que habian montado en la Pista de Atletismo. Allí conocí a los hermanos García (gemelos), Roberto y Carlos, olímpicos en Atenas 2004, y de Fuendejalón (Zaragoza), un pueblo muy cercano a Mallén, de donde es mi compañera Noelia. Ella los conocía de sobras. Así que el sábado por la mañana nos pasamos por el Stand donde además estaba Fco Javier Zapata (ex Jugador de Baloncesto de Cai Zaragoza, FC Barcelona, y Selección Española) y la representante de RockPort (calzado de calle con tecnología Adidas)… que nos estuvo enseñando todo el muestrario que lleva. Nunca me he probado unos zapatos tan cómodos, y eso que no era mi número…

El Domingo por la mañana decidimos ir al Paseo Maritimo Antonio Banderas a ver la primera pasada con vuelta completa y al pasar Javier Carretero la segunda pasada fuimos al Estadio, ya que nos esperaba Roberto con los pases en la zona de Meta…

Ahí pudimos ver como Javier Carretero (Club Atletismo San Pedro) llegó primero, haciendo 01:04:45 , seguido del Keniata Koech Clement y tercero el marroquí Elouardu Mournir. Después pasaron muchos amigos, entre ellos ToniTom, que no fue su mejor dia, pero ahi estaba el tio.

Tenemos video de la prueba en el paseo marítimo de la primera pasada (ida y vuelta) pero habrá que esperar para verlo… a ver si tenemos tiempo y lo pasamos al pc.

De todas formas os dejo con unos videos muy chulos sobre los hermanos García…

Famosa pregunta, sobre todo, si atiendes a muchos deportistas. Realmente es una pregunta de difícil respuesta, por mucho que parezca a priori que puedes encajar en una de ésas tres categorías.

La mayor parte de prensa especializada en running, foros de opinión, corrillos varios de corredores, utiliza una técnica muy simple para “enseñar” a los aficionados al running a saber su tipo de pie. Y yo pienso: vaya, pues yo he estudiado toda una carrera (y sigo en la brecha) y muchas veces me cuesta observar si una persona prona o supina.

Empecemos por decir que todos pronamos, unos en mayor medida que otros, pero el movimiento de pronación es esencial para la marcha humana. Un exceso de pronación en las distantes fases de la marcha será lo que podrá provocar lesiones en el pie e incluso más arriba. Cómo leeís, hablo de MARCHA HUMANA, es decir, valoración del pie en dinámica, en movimiento. Nunca podré afirmar que una persona es pronadora, supinadora o neutra si sólo hago la valoración en estática.

Además otro concepto importante es que no son categorías absolutas, es decir, alguien no es pronador puro, ni supinador puro, se trata de conceptos algo anticuados en podología.

Por tanto, me gustaría aclarar que para determinar el tipo de movimientos que realiza una persona al caminar o correr, es necesario estudiar a ésa persona realizando el mismo tipo de movimiento: caminar o correr, realizar una exploracion muscular, articular, biomecánica…